Блог. Авторские статьи

Психолог Копилова Яна » Блог » Страница 6

Уверенность напрямую зависит от количества «побед», которые вы одержали в этой жизни. Чем больше целей вы достигли, тем больше у вас позитивного

подробнее

Упражнение "Где живут чувства?"

Эмоциональный интеллект – понятие, появившееся в нашей жизни относительно недавно, но уже считающееся более ценным и полезным для жизни, чем

подробнее

Однажды ваша жизнь резко изменилась...

Представьте, что однажды так сложились обстоятельства, что теперь, некоторое время, вы не можете сами обеспечивать себя едой, крышей над головой и

подробнее

Человек - часть системы

Что делать… …когда эмоции «накрывают» все больше и больше; изматывают; а поделать ничего не можешь; …когда похожие ситуации в жизни повторяются; и

подробнее

Месть восстанавливает отношения?

Иногда человек на вас злится и агрессирует из-за того, что вы не дали ему возможность восстановить "баланс": вы сделали для него слишком много (из

подробнее

Сначала мы учимся БРАТЬ...

Сначала мы учимся БРАТЬ. Без обвинений, что мало и не так, как хотелось бы Дают. Без чувства вины, что много и вы недостойны. Без принятия жертв и

подробнее

Тренер вашей души

Люди регулярно ходят в спортзал, на массажи, к врачам, садятся на диеты... чтобы поддерживать здоровым и красивым свое тело. Но мало кто так же

подробнее

НАШІ НОВИНИ

О Зрелой Сексуальности

Опубликовано 28 октября 2018

О зрелой сексуальности... Обычно взрослеющая женщина считает, что ее главная задача - сохранять то, что есть, и противиться тому, что наступает, определяя наступающее как старение и ни минуты не называя его взрослением. Я часто вижу таких «девочек» лет сорока-пятидесяти, Читати далі...

Принцип "Шпагата"

Опубликовано 13 ноября 2016

Есть такой принцип "шпагата" среди успешных людей. Его суть простая. Когда мы садимся на физический шпагат, мы тянем мышцу до боли и фиксируем. Чуть зашли за боль и достаточно. В следующий раз, действуем подобно. Чуть далее за боль и фиксируем. Через время, садимся легко на Читати далі...